Probióticos y prebióticos: los guardianes de tu bienestar
Fortalecer nuestro sistema inmunológico se ha convertido en una prioridad, especialmente en tiempos donde la salud es nuestra mayor riqueza. Una estrategia clave para conseguir esto radica en nuestra alimentación, en tanto que ciertos alimentos poseen características específicas que tienen la posibilidad de impulsar nuestras defensas naturales.